【健康科普】夏季肠道传染病高发，这些防护要点请周知

夏季高温多雨，细菌病毒繁殖活跃，食物易腐败变质，肠道传染病进入高发期。为切实守护全体在院人员（患者、家属、职工）的身体健康，筑牢院内感染安全防线，现将夏季肠道传染病防控核心知识科普如下。

一、常见夏季肠道传染病及传播方式

夏季高发的肠道传染病主要包括：诺如病毒感染性腹泻、细菌性痢疾、急性胃肠炎、沙门氏菌感染等。

主要传播途径：以“粪-口”传播为主，通过不洁饮食、饮用生水、污染双手、接触公共物品、接触呕吐物及排泄物气溶胶等途径传播。传播速度快，易引发聚集性疫情。

二、主要临床表现

典型症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退。

特别提醒：老年人、体弱人群可能腹泻症状不典型，仅表现为精神差、不爱活动、进食减少；无法主动表述不适的人员，可能出现拒食、嗜睡、情绪或睡眠异常等，需身边人重点留意观察。

三、防控要点

（一）规范手卫生

1.洗手时机：饭前、便后、护理他人前后、接触公共物品（扶手、门把手、电梯按钮等）后、清理垃圾后、外出返回病房或办公室后、摘口罩前后。

2.洗手方法：使用流动水和肥皂（或洗手液），按七步洗手法揉搓至少20秒，指尖、指缝、拇指、手腕均要洗到。

3.无水条件：可使用含酒精成分的手消毒剂（≥60%），揉搓至手干；但手有明显污物时必须先洗手。

4.特别提醒：照顾腹泻、呕吐人员前后，必须立即洗手消毒。

（二）严把饮食关

1.饮水：只喝烧开的水（煮沸后继续加热1-2分钟）或符合卫生标准的瓶装水；不喝生水、井水、冰水；桶装水建议烧开后饮用。

2.食物选择：

  （1）不吃生食（生鱼片、沙拉、凉拌菜、未经充分加热的剩菜）。

  （2）不吃变质、有异味、过期的食物；瓜果尽量削皮，不便削皮的用流水彻底冲洗。

  （3）不点外卖，不食用来路不明的熟食、卤味。

3.食物处理：

  （1）生熟分开：使用不同的砧板、刀具、容器，避免交叉污染。

  （2）彻底加热：食物中心温度达到70℃以上，汤类煮沸3-5分钟；隔夜饭菜彻底加热后再吃，且不超1次。

  （3）常温存放超过2小时的食物不再食用；冰箱内冷藏食物不超过24小时，食用前彻底加热。

4.餐具管理：个人餐具专人专用，不混用；可煮沸消毒（水沸腾后煮15-20分钟）或使用消毒柜。

（三）保持环境通风与清洁

1.通风：病房、活动室、办公室每日开窗通风至少3次，每次30分钟以上；通风不良的房间可使用空气消毒机或紫外线灯（无人状态下使用）。

2.高频接触物表消毒：

  （1）门把手、扶手、床头柜、水龙头开关、遥控器、电话机、马桶按钮等，每日至少2次擦拭消毒。

（2）消毒剂推荐：含氯消毒剂（500mg/L，即1:100稀释84消毒液），作用30分钟后清水擦拭；或使用75%酒精湿巾。

3.地面与墙面：每日用含氯消毒剂（500mg/L）拖地，尤其卫生间地面。

4.垃圾处理：生活垃圾袋装密封，日产日清；疑似污染垃圾按医疗废物处理。

5.呕吐物/排泄物处理（关键）：

  （1）立即疏散周围人员，开窗通风。

  （2）工作人员佩戴手套、口罩，用吸水性材料（如旧抹布、一次性吸水垫）覆盖呕吐物，浇洒含氯消毒剂（5000-10000mg/L，即1:10稀释84消毒液）至完全湿透，作用30分钟后清理。

  （3）清理后，用同样浓度的消毒液擦拭污染区域地面、物体表面，再用清水擦净。

  （4）被污染的衣物、床单单独收集，先用消毒液浸泡30分钟后再常规清洗。

（四）出现症状及时报告

1.个人主动报告：一旦自己出现腹泻（每日≥3次稀便或水样便）、呕吐、腹痛、发热（≥37.3℃）、恶心、乏力等任一症状，立即停止活动，佩戴口罩，第一时间告知身边医护人员或科室负责人。

2.观察他人：照顾老人、精神障碍患者、儿童时，如发现其精神变差、不爱吃饭、嗜睡、情绪反常、排便异常，也应立即报告。

3.配合处置：按医护人员安排进行隔离、留取粪便标本、补液等治疗；不自行服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情、延误治疗或诱发耐药。

4.隔离要求：症状消失后至少48小时内，避免参加集体活动、公共就餐，继续做好手卫生和环境消毒。

四、常见误区

五、温馨提示

夏季肠道传染病可防可控，预防胜于治疗。请自觉遵守卫生规范，养成文明、健康、科学的生活习惯。让我们齐心协力，从每一餐、每一次洗手、每一扇窗户做起，共同营造安全、整洁、健康的休养与工作环境。